Wat is Omega-3 vetzuren test
Omega 3-vetzuren zijn essentieel, wat betekent dat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken Hiervoor zijn we volledig afhankelijk van het eten van voldoende gezonde vetten in onze voeding of het nemen van een supplement.
De belangrijkste functie van omega 3 is het reparatieproces van je cellen ondersteunen, waarmee het bijdraagt aan een verlaagd risico op hart- en vaatziekten, kanker, alzheimer, reumatische aandoeningen, diabetes type 2 en andere degeneratieve ziektes. Daarnaast ondersteunt het de algemene gezondheid, geeft verbetering bij huidproblemen, hormonale aandoeningen en allerlei psychische ziektes zoals een depressies en bipolaire stoornissen. Ben je zwanger? Dan zijn deze vetzuren extra belangrijk voor de ontwikkeling van je kindje.
Consult inplannen